Asics GEL KAYANO - 30. Naprawdę komfortowe buty do biegania po asfalcie [recenzja]

autor: Katarzyna Żbikowska, maratonka, ultramaratonka triathlonistka. Autorka książki "Kobieta w biegu", wyd. galaktyka 2015., opublikowano: 17/07/2023

Szukasz butów do biegania po asfalcie, które zniosą długie dystanse i nadal będą komfortowe? Szukasz butów do treningu na codzień, do dbania o formę, butów, które staną się Twoimi przyjaciółmi podczas treningów, z którymi po prostu będziesz czuć się bezpiecznie i dobrze?

Asics Gel - Kayano to jeden z najstarszych modeli butów do biegania na świecie. But, który doczekał się swojej 30! edycji nie może być słaby. Co więcej - nad 30-stą jubileuszową edycją pracował sztab naukowców we współpracy z biegaczami i biegaczkami, którzy na bieżąco opiniowali technologie stosowane przy produkcji tego modelu. Główną cechą Asics GEL KAYANO- 30 jest komfort.

Spośród wszystkich cech butów do biegania to właśnie komfort był najczęściej pożądaną przez biegaczy na całym świecie cechą butów. Trudno się dziwić prawda? W końcu nie mogę sobie wyobrazić biegania w butach, w których nie czuję się komfortowo. Co to jednak znaczy komfort? Pod uwagę zostały wzięte 4 główne cechy buta, które składają się na KOMFORT: Wsparcie pięty, (Heel Cushioning) Stabilizacja buta (Stability), Giętkość przodostopia (Forefoot Flexibility) i wsparcie przodostopia (Forefoot Cushioning). I te cechy ASICS dopracował do perfekcji w modelu GEL- KAYANO 30!

Podeszwa - amortyzacja i stabilizacja Asics GEl-KAYANO 30

W butach do biegania to podeszwa robi robotę. Przynajmniej tak powie większość biegaczy i biegaczek. Asics Gel-Kayano 30 to model - jak i poprzednicy - stworzony dla osób o stopie neutralnej lub z nadmierną pronacją. W 30 odsłonie modelu zastosowano nową technologię w podeszwie 4D GUIDANCE SYSTEM, która ma za zadanie wspomagać stabilność kroków. Ponadto nowa technologia PureGEL zapewnia jeszcze lepszą absorpcję wstrząsów i płynniejsze przetoczenie stopy. 

Jak jest w rzeczywistości? Powiem Wam, że zdecydowanie Asics GEL- -KAYANO 30 to but bardzo amortyzowany o świetnej stabilizacji. Trzyma stopę w ryzach i nawet przy skłonności do pronacji daje radę. I to świetnie. Można bez większego wysiłku kontrolować krok i mieć pewność, że stopa „nie ucieka” na boki. 

Amortyzacja to flagowa, można powiedzieć, cecha tego modelu. Amortyzacja w GEL-KAYANO 30 jest naprawdę na najwyższym poziomie. Jeśli to jest cecha, której poszukujesz w butach do biegania to to jest strzał w dziesiątkę. Żelowa technologia zastosowana w budowie podeszwy Asicsów sprawia, że uderzenia stóp o twardą nawierzchnię nie są aż tak bardzo odczuwane przez stawy, but oddaje energię uderzenia i pozwala na płynne przetoczenie stopy. 

Podeszwa GEL-KAYANO 30 jest gruba - podobnie jak w innych modelach marki Asics więc testując sporo butów tej marki zdążyłam się z do tego przyzwyczaić i przestało mi to przeszkadzać. Nadal uważam, że buty ASICS najlepiej sprawdzają się na dłuższe dystanse. To świetny but dla osób, które trenują do połówki, do maratonu czy do ultra. Przy szybkich krótkich odcinkach „poduszka” w podeszwie może przeszkadzać tym biegaczkom, które bardzo cenią sobie dynamikę i maksymalne wyczucie terenu. 

Cholewka Asics GEL- KAYANO 30

Cholewka wykonana jest w technologii bezszwowej dzięki czemu zapewnia komfort z wyższej półki. Buty są mięciutkie i bardzo wygodne. Słowem - komfortowe! Przy pierwszym mierzeniu przyszło mi na myśl słowo "pluszowe" :) Biegam w modelu o 1 cm większym niż długość mojej stopy więc jak dla mnie buty zapewniają wystarczającą ilość miejsca na stopę, również po dłuższym dystansie kiedy stopa trochę puchnie. Zdecydowanie polecam Wam zawsze szukać butów odrobinę większych tj od 0,5 - 1cm dłuższych niż długość stopy. 

Design - czy te buty są ładne?

ASICS GEL-KAYANO 30 są ładne. Nie piękne, ale ładne. Takie jest moje zdanie. O gustach się nie dyskutuje, ale wiadomo - my- kobiety częściej niż mężczyźni zwracamy uwagę na to czy nam się dany produkt po prostu podoba. Buty mają prosty uniwersalny design. Model, który testowałam jest w kolorze czarnym. Biała podeszwa z fioletowo- żółtymi elementami dodaje butom charakteru. Pasują do większości outfitów i sprawdzą się również w deszczowe dni, kiedy jasne modele natychmiast robią się brudne od błota. Mi osobiście pasuje taka kolorystyka ponieważ jestem praktyczna. I lubię czarne buty. 

Podsumowanie

Zanim napisałam tą recenzję przebiegłam w ASICS GEL-KAYANO 30 około 150 kilometrów. Niby nie dużo, ale wystarczająco, żeby móc z pełnym przekonaniem powiedzieć  jakie są moje odczucia. Myślę, że GEL- KAYANO 30 to bardzo przyzwoite, solidne buty treningowe, które powinny zaspokoić potrzeby większości biegaczek. Oczywiście, wrażenia mogą być różne, ale jest to but uniwersalny. Jeśli trenujesz do maratonu, półmaratonu czy lubisz starty na asfalcie to warto zwrócić uwagę na ten model.

Ocena butów w skali 0-5

Amortyzacja – 5

Stabilizacja – 5

Trzymanie stopy – 5

Przyczepność - 5

Wentylacja – 4

Dynamika – 3

Przeczytaj również

Wszechstronne buty do biegania po asfalcie - PUMA Velocity Nitro 3 [TEST]

Z ciekawością przystąpiłam do testowania nowego modelu od PUMA. Tak się składa, że miałam już możliwość testowania wcześniejszych odsłon tego buta i za każdym razem byłam mile zaskoczona.

Czy buty mogą poprawić szybkość biegu? ASICS METASPEED SKY PARIS [TEST]

Ultralekkie buty przeznaczone do bicia rekordów na asfalcie zaskakują swoją nowoczesną konstrukcją i dają… bardzo oryginalne odczucia podczas biegu! Czy są w stanie przyspieszyć twój bieg?

W poszukiwaniu butów do biegania idealnych! Porównujemy 2 modele butów asfaltowych Asics: GEL-CUMULUS 25 i GT-2000 11 [TEST]

W poszukiwaniu butów do biegania idealnych! Porównujemy 2 modele butów asfaltowych Asics: neutralne GEL-CUMULUS 25 i stabilizujące GT-2000 11

Buty do biegania Asics GT-2000 12 i kolekcja biegowa Nagino - recenzja

Buty do biegania po twardych nawierzchniach dostosowane do stopy neutralnej i pronującej oraz kolekcja ubrań Asics Nagino w kolorach bordo i seledynu - taki zestaw do biegania miałam przyjemność testo...

ASICS NOVABLAST 3 NAGINO [recenzja]

Zaskakująca lekkość, solidne wykonanie, najwyższy stopień amortyzacji, innowacyjna technologia - NOVABLAST 3 Nagino od ASICS