opublikowano: 24/10/2012
W środę, 24 października odbyło się pierwsze spotkanie biegowe pod hasłem „Kobietki Biegają w Łodzi”. Uczestniczki spotkały się o 18:00 przed Aquaparkiem FALA z prowadzącymi – Kasią i Witkiem.
Trening rozpoczęła krótka przebieżka, następnie Kasia poprowadziła rozgrzewkę z ćwiczeniami. Tak przygotowane panie zabrały się za bieganie po dobrze oświetlonych alejkach parku. To jeden z większych atutów Parku „na Zdrowiu”, jak przekonywał z resztą Witek. Drugim argumentem przemawiającym za tym miejscem jest możliwość biegania „w kółko”, co nie pozwoli nikomu się zgubić.
Na pierwszym spotkaniu wszyscy biegali wspólnie w jednej grupie. Jednak, jak przekonują prowadzący, jeśli na kolejnych treningach pojawią się panie różniące się kondycyjnie nie będzie problemu , żeby dostosować intensywność ćwiczeń do różnych poziomów.
Pierwsze „kobietkowe” bieganie odbyło się w kameralnym gronie. Mimo to od razu zapanowała przyjazna, luźna atmosfera. Niestety ze względu na szybko zapadającą ciemność nie udało się zrobić sesji zdjęciowej obrazującej całe zajęcia. Wspólne bieganie zakończyła seria delikatnych ćwiczeń rozciągających.
Kolejne spotkanie „Kobietki Biegają w Łodzi” odbędzie się oczywiście w następną środę, 31 października czyli w… Halloween:) Serdecznie zapraszamy wszystkie kobiety chcące aktywnie spędzać czas na świeżym powietrzu.
Spotkania "Kobietki Biegają..." są również prowadzone w Białej Podlaskiej.
Więcej informacji o naszej akcji znajdziesz TUTAJ:)
Newsletter
Zapisz się do naszego newslettera i bądź na bieżąco !
Dodaj komentarz
Komentarze (13)
Napisany przez график работы магазинов твои дом, 04/11/2024 2:13am (2 miesiące temu)
почему дома почему не на работе ночная подработка чебоксары с ежедневной оплатой бесплатные курсы по заработка в интернете подработка в кошельке
Napisany przez жаз туралы эссе ағылшынша, 30/10/2024 10:42am (2 miesiące temu)
менің бір күнім тәрбие сағаты музыка
өзбекше, сени яхши курар эдим мухаббат скачать теория происхождения вич-инфекции, история вич в ссср катана,
катана цена настоящая
Napisany przez losacomb günstig in der Schweiz bestellen, 15/09/2024 10:43am (3 miesiące temu)
achat de somnifères médicaments hexal Acilia Indicación de medicamentos en venta en Arequipa
Napisany przez абулгазин арслан, 06/09/2024 9:28am (4 miesiące temu)
осмс колл центр, осмс контакты
антициклон уикипедия, бриз деген не алақан
ауырса, сол иық ауырса қонақ үй кешені,
қонақ үй бөлмелерінің түрлері
Napisany przez art of photography, 01/09/2024 1:55pm (4 miesiące temu)
I've been browsing online more than 4 hours today, yet I
never found any interesting article like yours. It is pretty
worth enough for me. Personally, if all web owners and bloggers
made good content as you did, the net will be a lot more useful than ever
before.
Napisany przez acquisto online di farmaci in Spagna Medix La Montañita, 31/08/2024 9:33am (4 miesiące temu)
medicijnen kopen was nog nooit zo handig met online opties Tarbis Saint-Hubert Commandez médicaments sans prescription
Napisany przez Preis von dilatrane mit ärztlicher Verschreibung in Deutschland, 26/08/2024 9:29pm (4 miesiące temu)
Medicamentos genéricos baratos Marel Benelux
Châtelet boutique en ligne de medicaments
Napisany przez fosfomol kaufen in Europa, 26/08/2024 9:43am (4 miesiące temu)
Medikamente mit ärztlicher Verschreibung Generis Bregenz Acheter médicaments en toute confiance sur internet
Napisany przez serophene te koop zonder recept in Amsterdam, 22/08/2024 3:18am (4 miesiące temu)
puedo comprar medicamentos sin receta Gedeon Richter Wald médicaments en ligne en Suisse sans consultation préalable
Napisany przez толкование снов мобильный сонник, 20/08/2024 8:19pm (4 miesiące temu)
рыцарь жезлов гадание да
нет мир аркан таро личность снежная королева подарочное
издание, снежная королева нечитайло
10 дом в тельце и овне какой камень подходит овнам год крысы
1 2 nastepna »
Nikt jeszcze nie dodał komentarza
Kanał RSS komentarzy na tej stronie | Kanał RSS dla wszystkich komentarzy