Sposoby na jędrne ciało - sprawdź!

autor: Artykuł sponsorowany, opublikowano: 27/09/2023

Chcesz ujędrnić ciało, spalić nadmiar tkanki tłuszczowej lub wymodelować sylwetkę? Oczywiście, nie jesteśmy w stanie zaoferować ci żadnej czarodziejskiej różdżki, która w kilka chwil pozwoli osiągnąć wymarzony efekt. Istnieją natomiast skuteczne zabiegi, które przybliżą cię do takiego celu. Z pomocą przychodzą najnowsze urządzenia stosowane w medycynie estetycznej i kosmetologii. Przedstawiamy cztery bardzo skuteczne zabiegi, które warto wziąć pod uwagę.

1. Endermologia, czyli masaż podciśnieniowy

2. Elektrostymulacja mięśni - skuteczne modelowanie ciała

3. Karboksyterapia - z mocą dwutlenku węgla

4. Z siłą fali akustycznej

Dlaczego ciało traci jędrność? Odpowiedź na to pytanie jest złożona, natomiast co do zasady główna przyczyna tkwi w utracie kolagenu, z którą mamy do czynienia już po 30. roku życia. To ten składnik, wraz z elastyną, odpowiada za prawidłowe napięcie skóry. Sprawę natomiast pogłębiają zaburzenia hormonalne, odwodnienie czy gwałtowne przybieranie na wadze i chudnięcie.

Endermologia, czyli masaż podciśnieniowy

Jednym z polecanych zabiegów poprawiających jędrność ciała jest endermologia. To wykonywany za pomocą specjalnego urządzenia masaż podciśnieniowy oddziałujący na tkankę łączną i tkanki skóry. Przesuwana po ciele głowica zasysa fragment skóry, roluje go, a tym samym rozbija tkankę tłuszczową. Dobre efekty daje nawet w przypadku zaawansowanego cellulitu.

Ze względu na swoje terapeutyczne działanie endermologia może być stosowana jako masaż przez osoby w różnym wieku i o różnym stanie zdrowia, również w celu rozluźnienia mięśni. 

Elektrostymulacja mięśni - skuteczne modelowanie ciała

Kolejnym godnym polecenia zabiegiem jest elektrostymulacja mięśni. Zabieg ten umożliwia to, co wydaje się niemożliwe - pobudzenie mięśni podobnego do tego, z jakim mamy do czynienia przy okazji wysiłku fizycznego. Wszystko dzięki temu, że specjalne aplikatory wywołują hiper skurcze na wybranej przez pacjenta partii ciała. Jedna sesja trwa ok. 20 - 30 minut, a efekty całego cyklu w wielu przypadkach są naprawdę imponujące. W tym czasie urządzenie jest w stanie wywołać nawet 20 000 hiper skurczów. Przekłada się to na redukcję tkanki tłuszczowej nawet do 19% i kilka centymetrów w talii mniej - tylko po jednym zabiegu, Trudno byłoby osiągnąć efekt przy pomocy zwykłej aktywności.

Elektrostymulacja jest zabiegiem, który nie tylko pomaga modelować sylwetkę, ale również skutecznie buduje tkankę mięśniową. Polecamy go zatem, gdy chcesz poprawić wygląd swojego ciała, ale także wypracować mięśnie bez wkładania w to wysiłku. Nie zmęczysz się. Działanie urządzenia nie powoduje dużego bólu, natomiast niektórzy stwierdzają, że jest to nawet przyjemne. 

Karboksyterapia - z mocą dwutlenku węgla

Zabieg karboksyterapii polega na wstrzyknięciu w określone miejsca na ciele dwutlenku węgla, którego zadaniem jest wywołanie kontrolowanego stanu zapalnego. Wskutek tego tkanki skórne podejmują procesy naprawcze, zwiększając produkcję kolaganu i elastyny - tych składników, które odpowiadają za jędrność skóry. Dodatkowym efektem jest usprawnione krążenie i szybszy przepływ substancji odżywczych.

Karboksyterapia pomaga zwiększyć gęstość skóry, poprawić jej strukturę i napięcie. Aby dostrzec takie efekty, należy wykonać serię kilkunastu zabiegów.

Z siłą fali akustycznej

Dobrze sprawdza się także zabieg, w którym impulsy fali akustycznej rozchodzą się po wybranej do zabiegu partii ciała w postaci drgań. Pod ich wpływem tkanki skóry zwiększają produkcję kolagenu i elastyny, stymulując przepływ substancji odżywczych.

Przeczytaj również

3 sposoby na podkręcenie metabolizmu

Nakręć swój metabolizm i szybko spal świąteczne kalorie

Jak przyspieszyć spalanie kalorii podczas biegania

Biegasz żeby schudnąć? Zobacz jak przyspieszyć ten proces

Odchudzanie przez bieganie

Wiosna puka do Twoich drzwi, a Ty zapomniałaś, że miałaś schudnąć do lata? Spokojnie, pomożemy...

11 zasad zdrowego i skutecznego odchudzania

Wiele kobiet pomimo aktywnego trybu życia zmaga się z trudnościami w utrzymaniu prawidłowej wagi. Przyjrzyjmy się czy nie popełniamy jakiegoś błędu.

Jak schudnąć?

Najskuteczniejszym sposobem na skuteczne zrzucenie kilku kilogramów jest odpowiednia dieta połączona z aktywnością fizyczną.