Kolejne spotkania Kobietki Biegają...

opublikowano: 01/11/2012

W tym tygodniu po raz pierwszy odbyły się już dwa spotkania "Kobietki Biegają..." - we wtorek nastąpiła inauguracja spotkań biegowych w Białej Podlaskiej, natomiast w środę odbyło się drugie spotkanie "Kobietki Biegają w Łodzi", na którym tym razem pojawiło się więcej pań!

W Białej Podlaskiej prowadząca - Iwona wraz z uczestniczką spotkały się wyjątkowo o godz. 11 na osiedlu Na Skarpie. Po rozgrzewce marszobiegiem ruszyły obrzeżami miasta, gdzie wzdłuż torów rozpościerała się przyjemna, lekko śniegowa trasa. Otwarta i przyjazna atmosfera sprawiła, że czas zleciał niezauważenie. Do tego pogoda naprawdę dopisała! Jeszcze dzień wcześniej sypało, natomiast podczas samego biegu było sucho, rześko i bezwietrznie,  Na koniec Iwona przeprowadziła lekkie rozciąganie oraz podrzuciła kilka wskazówek dotyczących tego, jak standardowo w domu wykonuje się pełną sesję stretchingu.

W następny wtorek- 6 listopada, trening odbędzie się zgodnie z wcześniejszymi ustaleniami o godz. 18, spotkanie przed budynkiem Bialskiego Centrum Kultury ul. Warszawska 11.

W środę na łódzkim spotkaniu biegających kobietek pojawiły się cztery uczestniczki. Wraz z prowadzącymi - Kasią i Witkiem grupa zdecydowanie urosła w siłę:) Ze względu na zimniejsza aurę a także w celu urozmaicenia zajęć rozgrzewka została wydłużona o kilka dodatkowych ćwiczeń. Podczas wspólnego biegania uczestniczki miały okazję trochę lepiej się poznać, porozmawiać i oczywiście wzajemnie zmotywować! Jedna z uczestniczek zdecydowała się nawet zostać trochę dłużej i pobiegać jeszcze po wspólnym rozciąganiu:)

W przyszłą środę - 7 listopada spotykamy się znowu.

Serdecznie zapraszamy do Białej Podlaskiej i do Łodzi!